Штанга для жима своими руками
Нюансы изготовления своими руками скамьи для жима из дерева и труб
Стойка для жима своими руками Время прочтения 3 мин. Стойка для жима своими руками. Жим лежа является популярным упражнением в тяжелой атлетике и требует прочной скамьи.
Запорожье, Александровский - 10 апреля г. Запорожье, Шевченковский - 27 марта г. Одесса, Хаджибейский - 09 апреля г. Кропивницкий, Фортечный - 11 апреля г. Запорожье, Александровский - 05 апреля г.
Для любого профессионального бодибилдера, тяжелоатлета или просто человека, занимающегося развитием собственного тела, является незаменимым такой предмет спортивного инвентаря, как скамья для жима. Она присутствует в любом тренажерном зале, а те, кто занимаются в домашних условиях, могут без проблем приобрести ее в спортивном магазине. Однако стоимость такого инвентаря на сегодняшний день является весьма немаленькой, да и не всегда его габариты будут соответствовать особенностям квартирной планировки или антропометрическим данным занимающегося. В этой связи многие люди все чаще начинают изучать возможность создания скамьи для жима своими руками. Постараемся как можно детальнее рассмотреть процесс ее изготовления, чтобы впоследствии каждый смог занимать в удобное для него время с максимальным комфортом. Предлагаемый нами тренажер будет состоять из пяти элементов: станины, стоек, скамьи, рычага для ног и стальной трубы, необходимой для обеспечения фиксации скамьи на стойках.
