Продукты способствующие эластичности и упругости кожи
Фрукты и овощи для красоты кожи
Хотя препараты, которые мы наносим на нашу кожу, необходимы для того, чтобы она выглядела здоровой, прямо сейчас на вашей кухне есть продукты, которые могут дать некоторые дополнительные преимущества. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, важно придерживаться здоровой диеты. А некоторые из ваших любимых продуктов могут стать ключом к повышению эластичности вашей кожи. Но прежде чем мы начнем добавлять их в ваш список покупок, давайте поговорим о том, что такое эластичность.
.jpg "Витамины и минералы, которыми богаты продукты для красивой кожи")
Полноценное питание и разнообразный рацион — основа красивой и здоровой кожи. Качество пищи и состав блюд влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, которое в прямом смысле слова отражается на лице. Из-за проблем с пищеварением и микробиотой на коже могут появиться прыщи, акне, аллергия, морщины.
Красота кожи очень уязвима и зависит от множества факторов, среди которых — стресс, неправильное питание, недостаточное количество сна. В этой статье расскажем о внутренних процессах, мешающих сохранить эластичность и увлажненность кожи. Эластичностью кожи называют ее способность отвечать на растяжение и при этом возвращаться в прежнее состояние без ущерба структуре и качеству. Эластин и коллаген — белки, которые вырабатываются фибробластами. Они находятся во внеклеточном матриксе, а наибольшая их концентрация наблюдается в глубокой дерме. Благодаря эластину кожа может растягиваться и возвращаться к привычной форме, не расходуя дополнительную энергию.
