Массажи для укрепления мышц спины

Малоподвижный образ жизни, отсутствие или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать появление остаточного напряжения в мышцах. Статическое или динамическое напряжение, постепенно накапливаясь, становится причиной появления болей.

Массаж спины

Глубокий массаж мышц спины предполагает интенсивную стимуляцию мышц, расположенных в глубине мышечного корсета. Техника заключается в сильном надавливании рук на определенные участки спины. Массаж назначается, если пациент чувствует дискомфорт в спине, ноющую или острую боль, скованность, онемение. Часто подобные проблемы возникают из-за чрезмерного напряжения мышц или развития воспалительных процессов.

Этот сайт собирает метаданные пользователя cookie, данные об IP-адресах и местоположении. Это необходимо для функционирования сайта. Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование Ваших cookie-файлов. Политика обработки ПДн. Екатеринбург, ул.

По статистике, в году с болью в нижней части спины столкнулось больше млн. Распространенность заболеваний поясницы увеличивается с возрастом, однако наибольшее число случаев приходится на возраст лет. Для контроля и уменьшения выраженности болевого синдрома применяются физиотерапия, изменение образа жизни например, увеличение физической активности. Также используется массаж спины и позвоночника, который позволяет снять мышечное напряжение и улучшить состояние пациента.

Похожие статьи

• Валик для разминки мышц
• Причина сыпи на спине и руках
• После массажа пошли месячные
• Абонемент на массаж lpg что это