Как сделать чтобы слабость прошла
Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды
Слабость после болезни — нормальное явление, поскольку слабость — один из симптомов пережитой в период ОРВИ или гриппа вирусной интоксикации. После выздоровления основные проявления болезни исчезают, а вот слабость может сохраняться еще некоторое время. Но если чувство усталости не проходит даже после отдыха, возникает после физической и умственной деятельности, а также сочетается с апатией - это не слабость, а астенический синдром 1. Разбираемся, почему он возникает, как от него избавиться и что делать, чтобы он не возникал снова.
Во время беременности сонливость и усталость - обычное явление. Но как понять, почему оно возникает и как помочь своему организму? Наша статья предоставит полезные советы и рекомендации по поддержке здоровья в этот важный период жизни.
- Почему мы чувствуем усталость после сна
- Какой человек хотя бы раз в жизни не чувствовал себя усталым и утомленным?
- Она может быть вызвана разными причинами.
- Краткое описание исс Тест используют в диагностик
Причины постоянной слабости и усталости
Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, — это и есть выздоровление. Это не совсем так. Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом. Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил. Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.
