Как дома самостоятельно проверить свое зрение

При возникновении малейших проблем со зрением следует как можно быстрее обращаться в офтальмологическую клинику. Помощь специалиста потребуется, если человек перестал четко видеть, а работа за компьютером или чтение вызывают у него быстрое утомление глаз. Чтобы предотвратить ухудшение качества зрения, рекомендуется регулярно посещать профосмотры у офтальмолога.

Проверка зрения онлайн

Даже если у вас нет проблем со зрением, то время от времени стоит делать диагностику. Зрение подвержено ухудшению, особенно у тех людей, кто постоянно работает за компьютером. Конечно, существуют методы поддержки остроты зрения на постоянном уровне: принимайте витаминные комплексы, отдыхайте от работы за монитором, чаще делайте упражнения для глаз.

Скачайте Таблицу Сивцева для проверки остроты зрения в формате pdf или в формате jpg. Расположите лист так, чтобы ая строчка строчка над серой полосой была на уровне глаз. Включите хорошее освещение в помещении, таблица должна быть освещена равномерно. Один глаз прикройте ладонью или чем-то непрозрачным ни в коем случае не зажмуриваете его. Отметьте строчку, которую Вы видите каждым глазом по отдельности справа от каждой строки размещено значение V, это и есть значение Вашего зрения.

Наши глаза являются самым важным органом чувств. Именно поэтому так важно иметь оптимальное зрение. Когда вы в последний раз проверяли зрение?

Похожие статьи

• Как сбросить живот в домашних условиях за неделю
• Как раскурить кальян в домашних условиях
• Как сделать аквалор своими руками в домашних условиях
• Обветрились и потрескались губы как быстро вылечить в домашних условиях