Хек в духовке диетический рецепт
ПП ужин🐟 Хек запеченный в духовке
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным. Овощи для этого рецепта можно брать абсолютно любые. У меня это лук, помидоры черри, а также смесь замороженных овощей брокколи, сладкий перец, спаржа.
Рецепт предельно простой и быстрый. Таким образом можно приготовить не только хека, но и любую другую рыбу. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню. Просмотров: Ингредиенты: Хек филе - г Соль, перец - по вкусу Оливковое масло - 1 ч.
- Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Зоя, чудесная получилась рыбка с овощами!
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- О пользе рыбы для здоровья не говорил только ленивый.
- Всем привет, я приготовила для Вас Диетические Рецепты из Хека! Сегодня в видео будет сразу 3 рецепта хека: запеченный в духовке, котлеты из хека и хек в мультиварке.
- По предлагаемому рецепту можно приготовить любую рыбу. У нас сегодня это хек.
Оставьте фотоотзыв. Автор edafromdom. Ингредиенты Хек. Лук репчатый 2 шт. Соль чёрная. Помидоры 2 шт.
